子育てに一息ついた大人の楽しみ

子供の部活動も落ち着き、夫婦でのんびり過ごしていましたが、「このままでは身体機能低下真っしぐら！何か運動しないとねー」と語り合っていた所、空手もフィットネスも出来る松川道場を見つけました。

 

私達もそこそこの年齢なので、体力面で心配はありましたが、体験を経て入会。

 

実際に道場通ってみると、それぞれの体力に合わせた指導をしてもらい、無理なく継続できています。

 

空手の基本も型も組み手もやってみると、新鮮で緊張しますが、これまた楽しい。ミットを思いっきり叩いたり蹴ったりする体験なんて、日常では出来ない経験でこれまた楽しい。

還暦前に若い人達と一緒に体を動かすのがこれほど楽しいとは思いませんでした。

 

今後も何歳まで続けられるか分かりませんが、無理なく楽しんでいきたいと思います。

 

子育てに一息ついた皆さんも一緒に空手やフィットネスやってみませんか！