目的地を設定する。

充実感、達成感が欲しい時は、まず自分のゴール（目的地）を決めることが大切です。

 

 

松川道場では、技の習得、強い体作り、試合で優勝、ストレス発散、理想の体型など、様々な目的をもち稽古に励んでいます✨

目的地を設定していないということは、行きたいところがわからず運転しているのと同じで、その時の気分や、周りの車に流されて、別にたどり着きたくない場所に着いてしまうのと一緒です。

 

だからその前に目的地を決める。知らない場所、遠い場所ならカーナビで目的地を｢設定｣する。

｢設定｣すれば、そこから逆算してルートが出て、残り時間も明確になります。

 

 

人生も一緒で、目指す目的地を明確に設定しないと、その時の気分や、周りに流される、振り回されることになってしまう訳です。

 

 

目的地を設定して、そこから逆算して行動すると自分の望む方向がわかりやくなるので、迷うことが少なくなってきます♪

そして目的地に大小はありません。

 

｢週末仲の良いメンバーでカラオケに行く為にアルバイトを頑張る。｣

 

｢1ヶ月後の推しのコンサートを楽しみに、今は必要な資格の勉強をやる。｣

 

｢好きな服を買う為に〇〇kgダイエットする。｣

 

 

このように目的地を設定して、そのために今やらなければならないことを逆算して行動すると、充実感、達成感、｢やった｣という感情を手に入れることができますよ。