もっと強くお願いします!
お互いにパンチで、胸、お腹を叩いてもらって打たれ強さを強化しています!
▼先輩に全力で振りかぶって!

▼思いっきりパンチを打たせてもらいます!

▼逆に先輩からも打たれます!

先輩からのパンチをしっかりと受け止めて、更に自分に厳しい方を選びます。
「もっと『強く』お願いします!」
その一言は、自分を甘やかさないという宣戦布告のようなものです。
自ら負荷を上げ、苦しみを避けるのではなく、自ら獲りに行く姿勢。
その向上心とこそが、揺るぎない自信を積み上げていきます。
これからは実行力の時代、考え、実行すことが大事なんですね。
お疲れ様でした♪
◆石巻市向陽地区コミュニティセンター
・毎週(月)(水)19:00~21:00
◆石巻市上釜会館
・毎週(土)
1部9:00~10:20
2部10:30~11:50
◆登米市豊里公民館
・毎週(木)19:00~21:00
◆登米市森公民館
・毎週(火)19:00~20:30
