体幹トレでナイステンション♪

石巻教室では、最後に「フィットネス部」担当の文恵さんによる体幹トレーニングで追い込みました🔥

 

 

じっとして動かないポーズから、逆にアクティブなものまで様々です☝️

 

 

悲鳴を上げながら追い込む子供達😊

 

 

真剣に耐えています👍まだ余裕もありそうです✨

 

 

キツ過ぎて逆に笑えてくる❓

 

 

最後は拍手も巻き起こる盛り上がりを見せました👏👏👏

男の子も女の子も最後までナイステンション🎶

 

お疲れ様でした♪