結果につながるアクション。

髙橋フミエのフィットネスクラス✨

健康的な下半身を手に入れるため、まずは正確なスクワットからのレクチャーです🔥

 

合間には｢フミエトーク｣で場を盛り上げ、｢苦しいけど楽しい｣トレーニングを行っていました👍

 

 

寒い夜に集まって、鍛えて、喋って、笑って、また鍛えて…。

 

 

その全てが結果につながる素晴らしいアクションですね♪

 

 

お疲れ様でした🥰