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自分と競う。

大人から子どもまで同じ型に向き合っています。型の稽古は、単なる運動ではありません。空手の「型（形）」は、年齢に関係なく誰もが主役になれる武道の真髄。松川...

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自分と競う。

もう芽生えている、折れない心。

始めて6ヶ月。その「眼差し」が変わりました♪ 登米市迫森教室で行われている、子どもたちのスパーリング。わずか数ヶ月前までは初心者だった子たちが、今では立派な...

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もう芽生えている、折れない心。

自分超え。

今日の稽古も、最後はみんなで「自分超え」！登米市豊里教室、稽古の締めくくりは恒例の筋力トレーニングです。大人も子どもも混ざって、プルプル震える腹筋と背筋を必死に堪えながら最後までやり...

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自分超え。

小さな先生奮闘中。

「どうすれば伝わるかな？」小学生の子たちが、さらに小さな後輩に一生懸命レクチャー中！実は、教えることは最高のアウトプット👍 自...

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小さな先生奮闘中。

結果につながるアクション。

髙橋フミエのフィットネスクラス✨ 健康的な下半身を手に入れるため、まずは正確なスクワットからのレクチャーです🔥 合間には｢フミエトーク｣で場を盛り上げ、｢苦しいけど楽しい｣トレーニングを...

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結果につながるアクション。

枕をおさえる。

相手の心を読んで上手を取る稽古🥋 ▲相手が動く前に心を感知して… 心の読み合いに腕力は使いませんから、子どもと大人でも濃い攻防ができます。 &n...

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枕をおさえる。

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