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土曜の朝、身体が目を覚ます。
週末、土曜、朝。 なんとなくダラダラ過ごして、気づけば夕方……そんな経験はありませんか？ 本当の充実感は、体を動かさないと手に入れられない。 運動不足を感じている人にこそ、この『刺激』が...
一歩ずつ、着実に、
登米市豊里教室での稽古風景。 派手な技を追いかけるのも良いですが、まずはゆっくりと、正確に、丁寧な動きを身につけること。 地道に積み重ねた技は、揺るがない強い土台となります。 ...
｢ママ｣のカラテフィットネス！
石巻大街道の｢あべクリニック産科婦人科」さん＆「マタニティハウスさざんか ｣さんで、子育て世代のママさん向け｢カラテフィットネス｣を行います！ フィットネス担当の髙橋フミエ...
6月スケジュール。
【松川道場 6月の稽古スケジュール】 少し遅くなってしまいましたが、いよいよ6月がスタート！ これまでの稽古で苦しいことや涙が出ることもありましたが、私たちはそれをぜんぶ「笑顔」で上書き...
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