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自分超え。
今日の稽古も、最後はみんなで「自分超え」！ 登米市豊里教室、稽古の締めくくりは恒例の筋力トレーニングです。 大人も子どもも混ざって、プルプル震える腹筋と背筋を必死に堪えながら最後までやり...
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結果につながるアクション。
髙橋フミエのフィットネスクラス✨ 健康的な下半身を手に入れるため、まずは正確なスクワットからのレクチャーです🔥 合間には｢フミエトーク｣で場を盛り上げ、｢苦しいけど楽しい｣トレーニングを...
みんなで絶賛、成長中！
新しい仲間が増え、先輩＝後輩の関係性ができています。 ↓後輩に基本技のやり方を教える先輩 ↓私も新人の方へ技の説明。真剣に話を聞いてくれるので指導に熱が入りま...
ハチャメチャでOK。挑む人になれ。
登米市迫森教室。なれない連続攻撃のトレーニング。 慣れない動きでしたが、疲れながらも一生懸命に打ち込んでいました♪ 挑戦に自分のペースなんてありませんから、上手くできなくて...
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