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自分を魅せる機会を作ろう✨

みんなで声を出して稽古しています。一番大きな声を出そうと頑張ってくれました。自分のモチベーションを上げる方法の一つに｢魅せる機会を作る｣というやり方があり...

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自分を魅せる機会を作ろう✨

目的を達成するために必要なこと。

好きなことだから毎回毎回やる気に満ち溢れていて、気持ちが乗っている。そんな人なんていませんよ。乗り気じゃない、ダラダラしたい、面倒くさいなどと感じる時は当...

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目的を達成するために必要なこと。

未来は、もう始まっている。

｢今はまだ人生の本番ではない｣、｢いつかチャンスがやってくる｣、と考えるのは誤りで、今この時がまさに本番。思い描いているだけでは未来も今のま...

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未来は、もう始まっている。

｢やればできる自分｣を作る方法。

いつだって、好きな事をやっていたい✊️ これは｢楽な事をやっていたい｣とは違う意味です。好きなことを手に入れるには、そのために行動して、実践し...

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｢やればできる自分｣を作る方法。

全福島大会。素晴らしい激戦。

極真会館門馬道場主催｢第19回全福島空手道選手権大会｣に参加してきました🥋 大会結果【組手】中学1年女子重量級ベスト4 津田和佳葉（全日本JFC出場権獲得）参加した...

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全福島大会。素晴らしい激戦。

10月スケジュール🗓️

2025年も残すところ3ヶ月🍂9月から始まった石巻市門脇教室もすでに空手とフィットネス両方で盛り上がっています✨ 親子で空手を始めるご家族や、子供は空手、お母さんはフィットネスクラスを始...

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10月スケジュール🗓️

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